Profesionální osobní trénink v Praze. Individuální přístup, moderní metodika a garance výsledků. Začněte svou transformaci ještě dnes.
Jsem certifikovaný osobní trenér s více než 8 lety praxe. Specializuji se na individuální tréninkové programy, které jsou šité na míru vašim cílům, fyzické kondici a životnímu stylu.
ACE Personal Trainer, NASM-CPT
Komplexní přístup k jídelníčku
Nejnovější poznatky ze sportovní vědy
Ráno, večer, víkendy — jak vám vyhovuje
Komplexní přístup k vaší fitness transformaci
Individuální tréninkové jednotky pod odborným vedením. Každý trénink je navržen přesně pro vás.
Personalizovaný nutriční plán, který podpoří vaše tréninkové cíle a zrychlí výsledky.
Pravidelné měření a analýza vašeho pokroku. Upravujeme plán podle výsledků.
Tréninkové plány a podpora i na dálku. Ideální pro ty, kteří preferují cvičení doma.
Protahovací a regenerační programy pro prevenci zranění a lepší pohyb.
Komplexní příprava na fitness a bodybuilding soutěže pro pokročilé.
Investujte do své transformace — každý balíček obsahuje první konzultaci zdarma
Ideální pro začátečníky
Pro maximální výsledky
Exkluzivní přístup
Všechny balíčky jsou bez závazku — můžete kdykoliv zrušit. První trénink je zdarma.
Skutečné příběhy skutečných transformací
"Za 3 měsíce jsem zhubla 12 kg a získala jsem sebevědomí, které jsem dlouho neměla. Tréninky jsou náročné, ale zábavné."
"Konečně jsem našel trenéra, který rozumí mým cílům. Professionalita na nejvyšší úrovni. Doporučuji všem."
"Online coaching balíček je skvělý! Mám flexibilitu cvičit kdy chci, ale pořád mám profesionální dohled a plán."
První trénink je zdarma a bez závazku. Provedeme fitness assessment, probereme vaše cíle a sestavíme předběžný plán. Trénink trvá 60 minut.
Trénujeme ve vybavených fitness centrech v Praze, nebo venku v parcích. Můžeme se domluvit i na vašem domácím prostředí.
Optimální frekvence je 2-3x týdně. Minimálně ale doporučuji 1x týdně s osobním tréninkem a domácím plánem na zbytek týdne.
Ano, balíček můžete upgradovat nebo downgradovat kdykoliv během měsíce. Žádné sankce, žádné závazky.
Přijímáme bankovní převod, kartu a hotovost. Platba probíhá vždy předem na začátku měsíčního období.
Rezervujte si první trénink zdarma a začněte svou fitness transformaci ještě dnes.